Поздравь Круто!

ieventor@yandex.ruskype Skype: ieventor
 smartphone 8 495 715 22 34,+7 966 097 38 98viberwhatsUpp

 

Что делать, когда есть цель, но нет мотивации?

Как только у вас появляется в жизни цель, вы начинаете чувствовать себя немного взволнованными. Начинаете записывать план, как быстрее ее достичь и что вам для этого понадобится. Но через некоторое время, особенно, если реализация желаемого занимает даже не месяцы, а годы, ваша мотивация начинает исчезать, и появляется ощущение, будто то, к чему вы шли столько времени, нереально. Чувство разочарования и растерянности гарантировано.

Если в вашей жизни все же настал такой момент или вы хотите его избежать, помните, что все зависит от вас и вашего мышления. Поэтому давайте рассмотрим причины, по которым мы теряем пыл на пути к достижению своей цели.

1. Ваша цель недостаточно весома

Если ваши цели недостаточно значимы, вы не будете столь взволнованы, чтобы пытаться достичь их. Некоторые люди имеют цели, но они настолько плохи, что не вызывают заинтересованности. Вот, например, если ваша цель - похудеть на 2 кг, поднимите планку до 5. Таким образом дополнительная фитнес мотивация, которую вы таким образом зададите сами себе, поможет существенно изменить всю вашу жизнь. Если же ваша цель - заключить в этом месяце 2 сделки, поднимите планку до 10 сделок или более. Если ваша цель - стать спортсменом, отрегулируйте ее на «превратиться в спортсмена мирового класса, о котором будут знать в разных странах».

2. Причины недостаточно значимы

Многие из нас хотели бы быть миллионерами, но не готовы работать. Почему? Из-за отсутствия весомых мотивов. Материалистические цели, например, купить красивый загородный дом или престижный автомобиль, недостаточная движущая сила. Такой принцип можно применить и к вашей цели или мечте. Если причина, которая должна помочь вам достичь успеха, недостаточно значима, ваша мотивация будет кратковременной. Для этого вам требуется нечто большее, чем просто причина. Чтобы найти это - копайте глубже.

3. Награда недостаточно велика

Если награда за вашу цель не меняет жизни, вы не будете достаточно мотивированы достигать чего-то. Цели должны быть судьбоносными, заметными, заставлять действовать решительно. В противном случае исход будет удручающим.

Рассмотренные выше причины - это именно то, из-за чего вы можете терять мотивацию на пути достижения своих целей. Осталось дать еще несколько советов, что же делать в подобной ситуации.

1. Пересмотрите свои цели

Посмотрите на список своих целей. Выясните, какие из них более значимы. Возможно, его надо немного изменить и подкорректировать. Подумайте, достижение которой из целей будет хорошим результатом, и приступайте к работе.

2. Задайте себе правильные вопросы

Не нужно ставить вопросы типа «Какие у меня цели?». Действительно действенно будет спросить:

1. Для кого я это делаю?
2. Для чего я это делаю?
3. Почему это важно?
4. Почему я из-за этого переживаю?
5. Что изменится от этого?
6. Кто поможет в этом?
7. Как это улучшит мою жизнь?
8. Какие преимущества?
9. Кому это выгодно?
10. Выполнимо ли это?
11. Действительно ли это совпадает с моей целью?

Это именно те вопросы, которые необходимо задавать себе. Поверьте, ответы вас удивят.