Вы уже привыкли к удивительному состоянию беременности, когда у вас под сердцем находится целый мир. Вам приятно растворяться в собственное счастье и ожидание скорой встречи с малышом. Но для многих мам это ожидание заполнено бесполезным шатанием по улицам и откровенным ничего неделанием. И хоть пдр (предполагаемая дата родов) уже определена, но покупать вещи для малыша или готовить тревожную сумку в роддом еще очень рано. В этот момент подумайте, у вас в жизни появился шанс насладиться своим состоянием и создать тот самый благоприятный психологический фон, с которым малыш появится на свет.
Для этого читайте сказки. Это могут быть любимые детские истории Андерсена, Братьев Гримм и даже русские народные. Волшебный мир сказки умиротворяющее действует на состояние мамы и моментально передаются малышу. И когда он родится, вы продолжите с ним эту замечательную традицию – чтение любимых сказок на ночь.
Слушайте музыку. Ученые утверждают, что музыка Моцарта наиболее предпочтительна в период беременности. Но на самом деле, вы можете слушать любую музыку, которая наполняет вас чувством внутренней гармонии. Но не удивляйтесь потом, если ваш ребенок будет предпочитать музыку «Pink Floyd» вместо привычных колыбельных.
Делайте фотографии. Обязательно устройте себе фотосессию с вашим округлившимся животиком. Это уникальное состояние и внутренний блеск в ваших глазах обязательно передадутся фотографиям, и через много лет вам будет очень приятно пересматривать снимки своего беременного животика.
Рисуйте на животе. Все популярнее среди беременных девушек становится тенденция раскрашивать бодиартом округлившийся животик, вырисовывая на нем настоящих бабочек на свое животе или забавных героев мультфильмов.
Занимайтесь тем, чем вам в данный момент больше всего хочется. И тогда и беременность пройдет с удовольствием, и малыш родиться спокойным и улыбчивым.
